视力不增反降⬇️飞行员同款视力恢复操‼️近视眼请进！

[视频作者] 壳儿恬恬

[视频时长] 2:18

[视频类型] 社科·法律·心理

在很多人的印象中啊，学霸一天到晚都在学习所以应该都带着厚厚的眼镜，近视度数很高。其实并没有，在耶鲁本科的学生中，平均近视的人也只有不到1/3左右。 我发现外国人对于用眼的保护的预防近视还是蛮讲究的。 今天呢就来分享一下我在美国的眼科医生他就告诉了我一套保护眼睛的秘籍。 我自己也做了很长一段时间，确实很有效果，可以帮助我们在长时间工作学习之后，缓解眼部疲劳。调节睫状肌的柔软度，我最近看东西确实也是越来越清晰了。 超级简单的4个动作，每天3分钟一起收获明亮有健康的眼睛[派对R]