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南怀瑾：照我说的这个方法静坐，会很快静下来，大家不妨试一试！

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2023-2-12 7:43
[视频作者] 师傅南怀瑾
[视频时长] 4:20
[视频类型] 人文历史
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[图]南怀瑾：照我说的这个方法静坐，会很快静下来，大家不妨试一试！
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