军训——擒敌拳1－16动完整练习，比较清晰规范，军训急用！请看简介（搬运自好看视频，非原创！）

[视频作者] 殇雪离人-

[视频时长] 9:11

[视频类型] 运动综合

说明——军训急用，并不是绝对的规范标准！适用于时间短，速成的朋友观看！ 评论区有朋友指出来了一些不足，大家可以看看，需要规范的话，请移步到专业的频道，谢谢！