【自用】5000步步行锻炼+韩小四18min拉伸

[视频作者] 别吭气儿

[视频时长] 56:50

[视频类型] 健身

片段一：bilibili.com/video/av295015780；片段二bilibili.com/video/av338329894 原视频 5000步：bilibili.com/video/av295015780； 拉伸：bilibili.com/video/av338329894