【中文配音】睡眠指南 02 收起手机

[视频作者] 理想枕样

[视频时长] 12:36

[视频类型] 日常

总是在线？难怪我们总是醒着，科技确实会扰乱我们的睡眠。是时候养成使用电子设备的健康 X 惯并试着放松一下了。 来源：Netflix 网飞