为懒人量身定制的腰腹训练！做这个万年大肚子真的能瘪不少！

2023-2-9 10:10

[视频作者] 卤水二妹姐

[视频时长] 9:7

[视频类型] 健身

https://youtu.be/dN-EkHNRcNI 全程站立就能完成，毫无运动基础的人也能完全跟得上！炒鸡适合讨厌卷腹的家人！每天就九分钟，做完成就感满满！！！

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