心理学小知识 【容易悲观、更易焦虑抑郁，“完美主义”也是一种陷阱？】现实生活中，用高标准要求自己的“完美主义者”不在少数。殊不知，它也会给我们带来很多困扰，让人不知不觉间就陷入“完美陷阱”。那么，完美主义都有哪些不利影响？怎样避免陷入“完美陷阱”呢？

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