【自用】提升心肺能力！100％站立！跳跃向 | 48分钟帕梅拉有氧减脂训练 | 无地板动作全程站立收获开心 | 加速燃脂欢乐暴汗 | 欢快节拍满满动力冲刺目标~

2023-2-8 15:54

[视频作者] 瘦到90斤我瘦瘦瘦

[视频时长] 48:59

[视频类型] 健身

跳跃齐全~膝盖不友好！喜欢蹦蹦跳跳的话会很喜欢这套的，活力满满！这几套bgm很欢快，节拍卡的很不错~

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