不要让自己困在单一的茧房里

[视频作者] Yourone精选

[视频时长] 10:8

[视频类型] 社科·法律·心理

https://www.youtube.com/watch?v=eoDiqFyavdA 现如今我们花更多的时间宅在家里、待在车上、玩手机、浏览社交媒体，生活两点一线，算法也让我们的世界不断重复、缩小，变得越来越封闭，仿佛呆在茧房里。而当我们的大脑不再注意外界，而是完全向内集中，大脑就会产生一些有害的自我意识，使自己情绪低落、焦虑、抑郁。我们需要增加浏览社交媒体的阻力，需要逃离单一的活动空间，尽可能去欣赏不同的风景，遇见不同的人，毕竟思考不会给我们新生活，生活才会给我们新思考。