腰围已减6cm!瘦腰你永远可以相信她，绝！

[视频作者] 朱七七教瘦

[视频时长] 12:48

[视频类型] 健身

这个瘦腰腹训练太绝了！ 肚子两侧有赘肉的姐妹，答应我，一定要练这组！ 整个跟练都在挤压拉伸腰腹，真的很虐 一遍还没有结束，你就能感觉到肚子的脂肪已经燃烧起来啦 没有瘦不下来的肚子，坚持最重要~