干货纯分享！每顿吃到饱还能瘦？小基数快速瘦，大口吃肉，碳水超标？

因为一些原因，我的端午假期长了那么一点点。 这个方法我觉得应该适合很多人，可以试一试！因为就三天，也很好坚持，我只是想实验一下效果，如果想好好减肥的话，最少要坚持一个月啦，再配上一点运动（散步就算运动啦！）就更好了。 想减肥的宝贝就下定决心减一个月！不吃零食不吃水果，可以试试这个办法，也一定要早睡！早睡真的很重要！ 干货纯分享！每顿吃到饱还能瘦？小基数快速瘦，大口吃肉，碳水超标？