“感冒药+酒”毒如砒霜？告诉你真相

[视频作者] 营养师赵晓田

[视频时长] 1:10

[视频类型] 科学科普

很多酒场老手会遇到这样的情况，那就是不小心感冒了，可还有应酬推不了，如果吃了感冒药，劝大家还是不要喝酒的好。 一、为什么感冒药与酒同吃是大忌呢？ 市面上最常见的感冒药大都含有一种叫做“对乙酰氨基酚”的药物成分。 众所周知，90%的酒精需要肝脏来代谢，在这个代谢过程使肝脏的保护神“谷胱甘肽”大量减少，少了保护的肝脏只好浴血奋战，因此加重了肝脏的解毒负担。 二、感冒了怎么吃？  感冒了，最好的方式就是注意休息，清淡饮食，多食用新鲜蔬菜水果保证维生素C的摄入，如葡萄汁、橙汁等，并且补充足量锌元素，这样不