压力是当今世界最常见的问题之一。如果你的工作量很大，你会一直感到压力。

[视频作者] 乘着云CY

[视频时长] 24:7

[视频类型] 音乐综合

10分钟清晨冥想快速充电活力充沛一整天 冥想时听音乐的好处之一是减少压力和焦虑水平。压力是当今世界最常见的问题之一。如果你的工作量很大，你会一直感到压力。当您在冥想期间聆听舒缓舒缓的音乐时，您会感到更平静并消除生活中的压力。