舞力全开《Bailando》扭臀扭腰扭的快要断了

2023-1-29 5:59

[视频作者] Amy米小喏

[视频时长] 3:28

[视频类型] 舞蹈综合

舞力全开《Bailando》，这首歌真的容易跳上头，特别有一种社会摇的感觉~~扭臀动作特别多，这个动作我硬是练了一个星期，才勉强跟上！练到后面才发现原来这不是左右摆臀，而是利用核心力量在发力。不过特别费体力，一个星期直接瘦3斤，可以的！！

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