冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。

2023-1-28 9:15

[视频作者] 龙胆小甘草

[视频时长] 0:36

[视频类型] 日常

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