真的巨有效‼️请每一个刷到的美女都去练！强烈推荐这个瘦背训练

[视频作者] 泡椒味桃子

[视频时长] 21:46

[视频类型] 健身

我不允许还有哪个美女不知道这个瘦背训练的！！ 不仅可以减后背赘肉，还可以减下背部赘肉，也就靠近后腰两侧赘肉！ 改善含胸驼背！！动作看似简单，一组下来都出汗了！ 每次1-2组即可！ 难易程度：⭐ 跟练来源：MIZI