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前安徽举重冠军，国家一级运动员，DNT周伟剑老师，又叒叕在一次在训练课把所有小伙伴练服了。（0′33″热身，1′40″直体抓，2′08″宽速拉，3′23″卧拉）
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2023-1-27 9:36
[视频作者] DNT举重俱乐部
[视频时长] 4:37
[视频类型] 健身
每周三晚19点30，国家一级运动员，前安徽省冠军周伟剑老师，都会亲自下场和大家一起操练，完成一节标准的举重训练课。
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