25min正念冥想 | 年度翻篇仪式，辞旧迎新，再见2022！

[视频作者] 冥想星球App

[视频时长] 25:2

[视频类型] 健身

【专题冥想】 这次的练习是：年终总结 适合这样的你：希望放下过去的人；希望新的一年能够重新开始的人；希望新的一年能够获得改变的人 开始练习之前：找到一个舒适的地方，安稳地坐下，确保在接下来的时间内，不被打扰 冥想星球App出品，欢迎下载体验。