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适合免疫力低下人群的居家低强度训练：1，徒手深蹲2，低难度俯卧撑3，深蹲跳4，俯撑开合跳5，俯撑登山跑 Lvampire0801911的微博视频
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weibo.com
2023-1-22 9:35
[视频作者] 江湖殷大侠
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