我不好？我不配？我得改？不是你的错！【韩卓】

[视频作者] 北师大心理学韩卓

[视频时长] 7:33

[视频类型] 社科·法律·心理

在之前的视频中，我们反复强调过，健康的恋情应当是相互滋养、共同进步的。但也存在这样的关系，对方让我们总是觉得自己不好、配不上TA，甚至恋爱谈的连自尊也跟着降低了。这样的关系里，一定包含着心理操纵的因素。那么，究竟什么是心理操纵呢？我们怎么抵抗这种操纵呢？今天，我们就从心理学的研究和干预中，寻找一些解决办法。