中医教你几招，轻松祛除体内湿气

[视频作者] 中医内分泌科柴立民

[视频时长] 1:24

[视频类型] 日常

人到中年，体内湿气加重，产生湿邪，表现为四肢沉重，头晕发胀。寒湿体质的人最易患慢性胃肠疾病、痛风肥胖等等。因此，祛除体内湿气十分重要。