害怕冲突，不会拒绝？3招改变讨好性格

[视频作者] 张冷月coldmoon

[视频时长] 9:32

[视频类型] 社科·法律·心理

讨好性格：思维绝对化、习惯讨好成瘾、害怕冲突 解决：1、理性看待问题，摒弃绝对化思维（自己的认可） 2、我的行为是否正确并不会影响我作为人的价值 3、理性表达愤怒，加强沟通。 参考书籍：哈丽雅特·布莱特《取悦症》 视频：《我的天才女友1》 《风吹半夏》 《了不起的麦瑟尔夫人》 《五十公里桃花坞》 《探秘动物园》 《跟拍猫咪》