Yana20分钟3000步室内踏步走练习*华语歌单|低强度 阳康恢复可练|全程站立 全身燃脂|热身运动可练习|周深 张栋梁 邓紫棋 梁咏琪 田震

[视频作者] 大7double

[视频时长] 21:35

[视频类型] 健身

Yana20分钟，超低强度燃脂走练习，20分钟3000步，适合阳康之后刚恢复运动的小伙伴，全程都是踏步走，无压力，居家可练习，配了时光音乐会2的歌单，希望大家喜欢~~2023年也要一起健健康康的👍 歌单列表放评论区