【Jo的踏步燃脂训练】30min｜TABATA 新手友好

[视频作者] Jo姐-growwithjo

[视频时长] 29:35

[视频类型] 健身

我很荣幸能参与到你们健身之旅当中，也很欣慰能够看到我们的大家庭的成长和壮大！
今天是我们的30分钟全身燃脂训练，无需器械！昂首挺胸跟着我跳起来就行！今天的训练不会让你失望的，一定会给你带来超欢乐的氛围！
如果你在看这条简介的话，希望你也能够给我留下一条评论和反馈哦，告诉我你和我们一起训练多久了，你最喜欢的视频是哪一个？ 我已经来不及要鼓励你、帮助你一起走得更远啦，保持积极的态度，保持最好的自己，我们在一起！ 来自Jo姐、Kirra和Hully的鼓励！