健身功法八部金刚功是由张至顺道长公布于众的，八部金刚功又名长寿功，此名源于张至顺道长活104岁得名。

[视频作者] 浩哥解读

[视频时长] 13:39

[视频类型] 日常

bibi 金刚功应用“天人合一”的自然规律，结合“阴阳五行”的中医理论，通过八套动作运用刚性内劲之气来疏通全身的经脉，使身躯、骨骼、关节的连接畅通，调整脊椎骨的某些变形与错位，使其神经系统恢复正常；同时协调五脏六腑的运作，排除体内各种病气，从而达到阴阳平衡、祛病健身、延年益寿的目的。实为养生长寿之上乘功法。