高强度刘畊宏60分钟健身操 纯跟练无休息 有氧无氧混合版 无地板动作 快乐燃脂操 自用侵删

[视频作者] 袖手籽米

[视频时长] 58:46

[视频类型] 健身

刘畊宏女孩和帕梅拉女孩换着当！全程没有任何休息，如果需要休息可以自己点击暂停，上肢臀腿胸部等均衡训练到。本视频内容有：暖身操，公公偏头痛，踢腿操，牛仔很忙，阳光宅男，女神操，本草纲目，周大侠X3，踮脚压腿操，深蹲操，记得要勇敢，蛇舞及拉伸 有需要何内容更新可私信我！