小不点搜索
登录
大叔保持年轻的秘诀,坚持高强度的力量和体能训练,减少肌肉流失
收藏
举报
www.bilibili.com
2023-1-11 19:30
[视频作者] 老黄健身
[视频时长] 6:26
[视频类型] 健身
-
回复
编辑
⇧顶
⇩沉
影音视频访问链接
以下链接为影音视频“大叔保持年轻的秘诀,坚持高强度的力量和体能训练,减少肌肉流失”在线访问地址,点击链接就可以访问查看啦
www.bilibili.com***341118
www.bilibili.com
阿里云盘
/
夸克网盘
搜索下载
阿里云盘/夸克网盘
推荐一下防止肌肉流失的力量训练
合集
快60岁的男人如何增强肌肉训练
合集
保持肌肉不流失锻炼的强度要多大
合集
年轻人的肌肉训练方法
合集
防止肌肉流失40岁该如何锻炼力量
合集
中年人怎么锻炼核心肌肉
合集
40岁油腻大叔健身还能锻炼肌肉吗
合集
中年人一周进行几次肌肉训练
合集
中年核心肌肉锻炼方法
合集
增强肌肉的基本手段长期练习
合集
说两句
X