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如何把积极心理学带入社区中?哈佛大学积极心理学领域专家肖恩·阿克尔

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2023-1-10 11:45
[视频作者] 正念教育Mindful
[视频时长] 1:57
[视频类型] 科学科普
积极心理学是一种研究人类思想、情感和行为的科学方法,它关注优势,关注如何在生活中建立美好,积极心理学是对什么使生活最有价值的科学研究。积极心理学最大的潜在好处是它教会了我们改变观点的力量。
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