双胎宝贝如何预防早产

[视频作者] 真艳孕产育

[视频时长] 0:18

[视频类型] 职业职场

1、备孕时，首先找一个专业的生育健康咨询师做一个生育综合咨询评估 2、孕前体检，如贫血、营养状况、糖尿病、高血压、甲状腺、肥胖、传染病、妇科疾病等，通过治疗能有效避免的 3、进行过人工流产、宫腔手术的建议暂缓生育计划 4、远离不良的环境，如噪音、装修等，注意不良生活方式的调整，人戒烟、戒酒、戒毒等 5、孕妈自我保健不能松懈，学会调节情绪，过怒、悲、忧都会影响胎儿发育 6、注意合理的劳动强度，减少各种压力，摄取合理充分 7、孕后期以左卧位为主，改善子宫、胎盘的血循环