陈康：当你有了一定力量训练基础，该如何减脂

[视频作者] 贪食的大龙

[视频时长] 5:58

[视频类型] 健身

https://www.bilibili.com/video/BV1JM411r7C1/?spm_id_from=333.880.my_history.page.click&vd_source=0a88e07985ec7e3a8f59daead1c8a75f 从UP耶酥克里斯那里看到的，陈康关于减脂的分享，本人做了一下切分，在此仅做扩散，希望能帮助到更多的人。