看完这条视频，你就真的释怀了

[视频作者] 小北爱吃肉吖

[视频时长] 3:0

[视频类型] 日常

你知道你为什么会经常感觉到焦虑吗？就是因为我们太在乎那个人，或者太注重那个结果了。可能在某段时间里，你失去了很多东西或者你失去了一个很重要的人。我们要接受这个世上突如其来的失去。洒了的牛奶，遗失的钱包，走散的爱人，断掉的友情。要接受，我知道接受需要时间，需要过程，那么就给自己一个独处的时间，静下心来，慢慢沉淀，如果不能以微笑面对，那就用沉默来缓解。把你在意的东西看淡一点，有些事，有些人只要你不那么在乎，就自然伤不到你了。人生的快乐，不在于你看清了多少。而在于你看轻了多少。做个爱恨随意的人也挺好。