站立瘦腰瘦🔥两周平坦小腹/甩掉腰腹赘肉‼️

[视频作者] Shizuka静静子

[视频时长] 12:14

[视频类型] 健身

全程站立、每个动作都直击腰腹赘肉‼️无需跑跳两周挑战沙漏腰🔥不废脖子、 做卷腹脖子痛的姐妹发音👍🏻 ps.肚子肉肉比较多的姐妹们建议搭配饮食，效果会更明显哦~参考我的（减脂干货&减脂饮食合集）零基础、大基数、产后修复、身体不协调的姐妹找对方法瘦肚子真的不难！每天3遍一起加油💪🏻告别腰腹赘！瘦腰/瘦肚子/瘦腰减肚子