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大学课程21，网球步伐专项训练（差点练吐了）。扇形跑，身体快速移动，停住抓球，转身启动，重心转移，右脚蹬地撑住。启动要快，转身要快，反应要快。太要体能了，巨累！
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2023-1-6 19:14
[视频作者] Djokovic-Lau
[视频时长] 5:52
[视频类型] 运动综合
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