#感染新冠后的呼吸训练法# 自从阳了之后感觉自己就像一台经久失修生锈的机器，这是一套系统性的呼吸训练康复法，通过呼吸增强免疫力，提升心肺功能，舒缓情绪，提高体能，愿可以帮助到需要的你。#运动防疫指南# #快乐冰雪季# L吃安利的橘宝的微博视频
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