认知觉醒（一）为什么你的意志力总是失败？

[视频作者] 大风起兮的读书圈

[视频时长] 8:20

[视频类型] 财经商业

由于本能脑，情绪脑比理智脑更强大，所以我们大脑天然的会选择更容易的事情，所谓成长就是去克服天性的一个过程，摆脱本能脑和情绪脑的控制，而克服天性不是靠我们的意志力，而是靠我们知识。比如学习了认知觉醒，费曼学习法等知识，开始读书做笔记，做分享，不是我意志力多坚定，而是我认知到了，这确实对我的学习留存率有很大的帮助，一直持续的学习，思考，持续的行动，就会慢慢改变自己。