心流专注：沉浸式学习，摆脱假努力

[视频作者] 要学习要成长

[视频时长] 1:14

[视频类型] 科学科普

进入心流会有多可怕？ 心流是专注层级的天花板，它能让你在学习工作中开挂。 实验研究表明：心流状态能极大增强时间利用效率，曾经看一本书需要一个月，利用心流起码可以一个月看10本书。曾经需要用一周去完成的任务，利用心流也许一个晚上就能够搞定！ 结合我自己的经验，分享一个既简单又强大的方法进入心流状态。