云门穴该怎么找？

[视频作者] 忍冬解穴

[视频时长] 0:52

[视频类型] 日常

取穴：正坐/ 仰卧，用右手的食指、中指、无名指三指并拢，自然放在左锁骨下方，中指指腹的位置就是云门穴的位置 按摩方法：用指腹点揉1-3分钟，再用左手以同样的方式按摩右胸的云门穴 适用的人群：胸部、肩部、肩关节内侧疼痛的人