[何静寒老师]220409_A06_小腿是桩，裆是支撑上半身的拱形，是把两条腿的力量连贯之处，力量是提起来的，无论何种步、重心的转换，都是在裆的拱形变化

[视频作者] 何静寒老师-视频频道

[视频时长] 12:54

[视频类型] 健身

【Instructor】何静寒老师 ( https://www.facebook.com/hejinghan ) 【內 容】八卦拳 太极拳 【Society】https://www.facebook.com/groups/368690906497493 【Youtube频道】https://www.youtube.com/channel/UCS9-it64JRvoswASoq75a8w 【Youtube影片连结】https://youtu.be/r7IO13TvxBs