【全网首发最高清.8K转4K画质重制版镜像版】八部金刚功-张至顺道爷原音原声教导.30分钟9遍.新年完美版（练习注意事项放在视频最后）

[视频作者] 0890000

[视频时长] 33:10

[视频类型] 健身

做了8K对比文件翻倍画质提升不大，压成4K更方便传输和观看。修改如下： 1画质更真实些，颜色会更好。2之前语音密集，不利于边练边记，所以把语音调整，收听更舒服。3从我妈妈跟练发觉语音报左右会乱，不如不报左右了，听起来更乱，特别是初学者。4遍数逢5、7、9报，只做5遍的报完5遍后快进或停下来歇歇再继续下一部即可。5许多猴急的师兄要马上开始，So注意事项放到最后了，特选道爷其他视频对语音嘴型了，尽力了。 镜像版-PS：我妈反而习惯原版了，打算做给她跟练的，发出来分享