腰 痛 起 来 能 有 多 要 命 ？

[视频作者] Eason在路上

[视频时长] 1:0

[视频类型] 科学科普

腰痛是我国最常见的慢性疾病之一，如何快速缓解并预防腰痛？#腰痛 以上动作仅用作轻症的自我处理参考，训练过程中如出现腰痛加重或无效，请到医院相关科室就诊。