《了不起的我》：如何走完自己的“英雄之旅”，成为更好的自己？

[视频作者] 每天快读一本书

[视频时长] 28:32

[视频类型] 人文历史

这本书能为你 1. 带你走出心理舒适区，打破僵化的思维，减轻人际关系的烦恼。 2. 从行为、思维、关系视角，全方位地给予你变得更好的方法。 适合谁听 1. 想要培养新习惯，但还不知从何开始的人。 2. 想要获得成熟的思维方式，但还没有理清思绪的人。 3. 想要拥有高质量的人际关系，但还深陷关系泥潭中的人。 推荐阅读 书名：《了不起的我》 副标题：自我发展的心理学 作者：陈海贤 出版社：台海出版社 ISBN：9787516824344