什么时间练习李少波真气运行法。最好如何安排？

[视频作者] 真气运行养生训练指导

[视频时长] 0:28

[视频类型] 日常

什么时间练习李少波真气运行法最好，如何安排？初学练功者在有可能的情况下有时间就练，可以利用的时间，就不要白白浪费掉，功是时间的积累，哪怕 10 分钟、 8 分钟都利用起来，进步就快了。正式练功，能安排在一定时间更好。练功有素的多注意。子五卯有四个时辰，初学者不必太注重练功时间。