坚持一种可以养成的习惯。通过分析自己，简历自己的惩罚机制，给坚持带来一些乐趣。书分享完了，要应用到你的习惯中！

2023-1-4 13:08

[视频作者] 惬追心

[视频时长] 7:42

[视频类型] 日常

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