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【Kpop人必备的减脂操】冬季暴汗燃脂系列 | 55min 470+kcal 高强度减脂舞 |自用合集1

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2023-1-4 2:21
[视频作者] 釜山糯米糕糕
[视频时长] 55:21
[视频类型] 健身
这一套我觉得强度是比较高的 基本上是1首慢歌加3、4首快歌这样子搭配 蹦跳的部分个人认为是比较多的 我跳下来是470kcal（差不多有10分钟左右在划水）
[图]【Kpop人必备的减脂操】冬季暴汗燃脂系列 | 55min 470+kcal 高强度减脂舞 |自用合集1
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