使用划船机1整年会发生什么，我的真实记录！

[视频作者] 叫我仙道彰

[视频时长] 3:1

[视频类型] 健身

分享我使用划船机1整年的记录，任何健身方式都可以达到减肥的效果，大家不要急于求成，只要今天比昨天成功一点点就是进步，时间会给我们证明的，希望大家都可以减肥成功，保持好身材！