身心需要静养，安住意识灵魂需要光的滋养，多听，有能量的音乐，多喝热茶，注意防风防寒，保暖，饮食清淡，静养为佳！健康是福

2023-1-2 22:27

[视频作者] 妙法默茶小玲

[视频时长] 0:30

[视频类型] 科学科普

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