聊一聊职场焦虑，如何应对中年危机？

如何面对中年危机和职场焦虑呢？我认为最重要的是做好以下四点，第四点最重要，记得点赞收藏，绝对会对你有启发： 锻炼好身体；好身体永远都是一切的本钱，没有一个健康的身体，你怎么应对危机和焦虑呢？反过来想，当你拥有一个健康的身体时，其实什么焦虑和危机又不那么重要了，人不就是要健康的活着嘛，这个要求高吗？ 在一个好身体上持续的修炼自己。你必须得有一个专业不能放下，不能断行，这个专业可以是行业专业，也可以是职能专业，还可以是综合的成事能力。 要有「衰年变法」。什么意思？要动态的看自己的成长与变化，年龄大其实有年龄 如何应对职场焦虑和中年危机 中年危机怎么消除焦虑 怎么应对中年危机和职业焦虑 职场中年危机怎么破局 如何应对中年危机及焦虑 年终焦虑遇到中年危机 中年危机焦虑怎么找回快乐 职场如何度过35岁的中年危机 过早进入中年危机焦虑怎么办 职场中年危机如何应对 聊一聊职场焦虑，如何应对中年危机？