30天练就腹肌马甲线轮廓，卷腹机正确用法教学

[视频作者] 亚洲练练练

[视频时长] 3:15

[视频类型] 健身

卷腹机用对了，可以很高效的练出腹肌和马甲线。亚洲今天就把这台器械的正确使用方法教给大家。坚持30天，虽然练出8块腹肌稍显夸张，但是马甲线和8块腹肌的轮廓，还是相当相当有戏滴。