王阳明（知行合一）：修心，需要减压心灵

[视频作者] 邂逅经典文化

[视频时长] 4:26

[视频类型] 人文历史

王阳明说：“日间工夫，觉纷扰则静坐，觉懒看书则且看书，是亦因病而药。”白天做功夫觉得烦扰，就静坐；如果懒得看书，就去看书；这是对症下药。 他告诉我们，修心的要点，在于做到克己自制，有一种自律的精神。