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【CrossFit训练计划】09-25 杠铃综合训练

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2023-1-1 9:27
[视频作者] 创造强健
[视频时长] 2:23
[视频类型] 健身
CrossFit每日训练计划讲解09-25:WOD=跑步+跳箱+火箭推+胸触杆引体向上+高翻+倒立俯卧撑+膝上高翻+脚触杆+硬拉+借力挺+划船
[图]【CrossFit训练计划】09-25 杠铃综合训练
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